“行是知之始，知是行之成”

运科学子从实践中

检验真理，丰富知识储备，深化所学
忆建党百年历程，迎冬奥崭新时代

伴随着七月的艳阳，实践团队先在上海市第一康复医院进行了志愿服务培训，之后跟随医院老师进入社区进行志愿服务活动，在此之余，团队还参观了红色景点。

在志愿服务培训时，上海市第一康复医院的张燕老师从三个方面为团队成员介绍志愿者应具有的特点和品质，强调志愿者需要做到“无私奉献，不求回报。”之后，为响应我国建党100周年，老红军俞静奶奶讲述奶奶亲身经历的红军故事，而这也是讲座中最为打动人心的环节。奶奶的演讲让大家明白：作为未来祖国的花朵是时候担当起这个国家、这个社会的责任！

本次志愿服务活动分为四个部分：防疫与冬奥知识问答、健美操互动、健身气功互动、话剧《觉醒年代》《冬奥》选段。在知识问答环节，实践团队和医院老师将有关防疫和冬奥的知识以问答的形式传递给居民们。社区居民也是十分热情，积极的参与我们的问答活动。爷爷奶奶们也是身怀绝技，回答的正确率都很高。

之后志愿团队进行了健美操演示和健身气功互动环节，带领社区居民做气功操。气功操既能展现上体的健身精神，又能为社区居民带来一种新的健身方式，增强他们的体质。

为表达对革命爱国者的尊敬与爱戴，同时展现祖国从古到今的宏伟发展，实践团队《觉醒年代》及《冬奥》话剧片段。冬奥主题紧贴实时，并且能够传承中华运动文化，发扬体育精神。其中《冬奥》表演中涉及到普及冰墩墩以及雪容融两个北京冬奥会的吉祥物等相关冬奥知识，让奶奶们更加了解冬奥会，更加了解运动项目。最后，我们的话剧活动以一首《我和我的祖国》收场，奶奶们积极地来到台上，与我们一起合唱这首歌。

为重温党的光辉历史，对中国革命的伟大过程有真实认识，实践团队参观红色景点。参观了中共一大会址，回想当时十二名代表汇聚于此，为中国革命斗争指明了方向，而中共二大召开也对中国整个革命事业有重大的意义。如果说中共一大是日出东方，那二大就是明灯指路。参观中共二大会址，团队成员深刻体会到如果没有革命先辈们的奉献如今也不会有如此盛世。

点亮红色足迹，扬传青春上海

为切身体会和学习中华民族的红色革命精神，实践团队走访了鲁迅故居、鲁迅纪念馆、高桥烈士陵园、一大会址、淞沪抗战纪念馆和四行仓库。此次实践之行，聚焦革命先辈的故居以及革命“战地”，可谓从“文”、“武”两个方面学习了上海地区的红色精神。

团队成员在感受丰富红色文化的同时,也呼吁更多的人到红色景点中感悟不畏艰险、一心奉献的革命精神。

这场红色足迹的寻访之旅，极大程度上提高了同学们的革命文化素养。传承红色精神是一场没有终点的接力，只有越来越多的人行动起来，大力弘扬红色精神，将红色精神深入到一代又一代人的血液和灵魂中。